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ちょっと本気でやってみる


朝バナナダイエット実践
by mountaineering

29日目(2009.2.22)

【体重】55.5キロ
【体脂肪】28.1%
【お通じ】○

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【間食】13:00
『スタバ』(マシュマロ&チョコレートクッキー1枚)

【昼食】15:20
『スガキヤ』(野菜ラーメン、五目ご飯、コーヒーゼリーソフトパフェ)
たこ焼き4個

【夕食】21:10
スガキヤ味噌煮込みうどん(葱、玉子)
ご飯

【夜追加】21:30
ハーゲンダッツラムレーズン1個

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【運動】
なし

【一言】
あーーー。

by mountaineering | 2009-02-22 23:07 | 朝バナナ
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